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GEWICHTSREDUKTION Gruppen Training

Sich wieder wohlfühlen

  • Dauer variiert
  • 60 Schweizer Franken
  • PureGym

Beschreibung

GEWICHTSREDUKTION Eine schwache oder verkümmerte Muskulatur ist zusammen mit einem hohen Körperfettanteil ein Risikofaktor für einige Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Probleme des Bewegungsapparats und kann bei Menschen mit einer genetischen Veranlagung das Auftreten von Stoffwechselstörungen wie Diabetes mellitus Typ II, hohen Cholesterinwerten, Bluthochdruck und Fettleibigkeit begünstigen. In unserem Programm werden Sie erkennen, wie wichtig Krafttraining ist, um die Stoffwechselfunktion unserer Muskeln zu verbessern und dadurch mehr Fett zu verlieren. Leichtere Abnahme des Körpergewichts Reduzierung des Fettanteils Verbesserter aktiver Body-Mass-Index (BMI) Erhöhung des Grundumsatzes Stark und gesund bleiben Kraft erhalten, egal in welchem Alter Verbesserung der Körperhaltung Rückenschmerzen vorbeugen oder beseitigen Beweglichkeit der Gelenke erhöhen Die Unterstützung durch einen Coach ist Teil dieses großartigen Trainingsprogramms von MAAF. Wir erstellen eine Diagnose Ihrer Eigenschaften und verbessern in 3 Wochen die von Ihnen gewünschten Indikatoren wie BMI, Fettanteil usw. Die Gruppen können aus 2 bis 10 Personen bestehen. Ich unterrichte diesen Kurs Dienstags: 18:00 - 19:30 Uhr, Donnerstags 18:30- 20:00 und samstags 08:30 - 10:30 Uhr. Preis: 40 CHF


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • PureGym Zürich Lochergut, Pflanzschulstrasse 7/9, Zürich, Switzerland


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