DU KENNST DEIN ZIEL. ICH WEISS WIE DU ES ÜBERTRIFFST
Athletisches Training ist der Weg, Du bist das Ziel. Egal, was Du erreichen willst, ein Personal Coaching mit athletischem Ansatz bringt Dich effektiver dorthin und darüber hinaus. Mit der Methodik der Athleten entwickle ich ein Work-out, das Dich auf effektivste Weise trainiert und nachhaltig aufbaut. So persönlich wie Du, so anspruchsvoll wie Deine Ambitionen.
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Athletisches Training ist der Weg, Du bist das Ziel. Egal, was Du erreichen willst, ein Personal Coaching mit athletischem Ansatz bringt Dich effektiver dorthin und darüber hinaus. Mit der Methodik der Athleten entwickle ich ein Work-out, das Dich auf effektivste Weise trainiert und nachhaltig aufbaut. So persönlich wie Du, so anspruchsvoll wie Deine Ambitionen.
EINZIGARTIG, SPEZIELL.
FÜR SIE UND IHN
Alle meinen Kunden sind auf ihre Art schon Spitzen-Performer. Sie leisten viel, erreichen Ziele, nehmen Herausforderungen an und tragen Verantwortung. In der Karriere, in der Familie, oft beides. All dies kann ein Personal Training auffangen und Dich gezielt fit machen. Resultate sind meine Leidenschaft, Athleticfit mein Weg.
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LOOSE WEIGHT
ERLEBE SPASS BEIM SCHWITZEN​
Du kennst Dein Ziel.
Ich weiss, wie Du es übertriffst.
Individuelles Online-Training – Dein persönlicher Plan für mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden
Du suchst ein massgeschneidertes Trainingsprogramm, das sich perfekt an deine Bedürfnisse und Ziele anpasst? Egal, ob du dich von einer Verletzung erholst, Gewicht verlieren, deinen Körper formen oder mehr Energie in dein Leben bringen möchtest – ich begleite dich auf diesem Weg.
Gewichtsabnahme & Körperformung
Durch gezieltes Training und eine angepasste Ernährungsstrategie helfe ich dir, dein Wunschgewicht zu erreichen und deinen Körper in Form zu bringen. Dabei integriere ich bewährte Methoden wie Intervallfasten und einen optimalen Essensrhythmus, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.​​
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TERMINE NACH ABSPRACHE.​
DAUER: 60 MIN
Preis:
Life Coaching für Motivation & nachhaltige Veränderung
Athletiktraining basierend auf der Leichtathletik
Dieses Training nutzt Methoden und Übungen aus der Leichtathletik, um Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Explosivität gezielt zu verbessern. Es eignet sich perfekt für ambitionierte Sportler, die ihre Leistung auf ein neues Level bringen wollen, aber auch für alle, die ihre allgemeine Athletik und Körperkontrolle optimieren möchten.
Rehabilitation & gesundheitsorientiertes Training
Du hattest eine Verletzung oder gesundheitliche Einschränkungen und möchtest sicher und effektiv wieder in Bewegung kommen? Ich erstelle einen individuellen Plan, der deine sportliche Leistungsfähigkeit verbessert und dich Schritt für Schritt zurück zur vollen Belastbarkeit führt.
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TERMINE NACH ABSPRACHE.​
DAUER: 60 MIN
Preis:
Wie funktioniert das Online-Training?
📌 Persönliche Analyse: Gemeinsam besprechen wir deine Ziele, aktuellen Herausforderungen und Wünsche.
📌 Individueller Plan: Du erhältst einen maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplan, der sich an deine Bedürfnisse anpasst.
📌 Regelmässsige Anpassungen: Dein Plan wird laufend optimiert, um Fortschritte sicherzustellen.
📌 Unterstützung & Coaching: Durch Chats, Telefonate oder Videocalls bleibe ich an deiner Seite und begleite dich auf deinem Weg.
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