Treatment

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PRE-TRAINING PREPARATION

Den Alltag hinter sich lassen, den Kopf frei bekommen, ankommen – der Start in Dein Training verdient die richtige Vorbereitung. Ein effektives Warm-up weckt Deinen Kreislauf auf, fördert die Beweglichkeit und wärmt die Muskeln – und bereitet Deinen Körper damit ideal auf Deine Trainings-Session vor. 

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Image by LOGAN WEAVER

POST-TRAINING TREATMENT

Das gute Gefühl nach einem erfolgreichen Training ist unbezahlbar, kommt jedoch oftmals mit einem erschöpften Körper und Muskelkater daher. Gezielte Einheiten mit Muskeldehnung und -Lockerung lassen Dich zur Ruhe kommen, beugen Muskelkater vor, lösen Verspannungen und bringen Deine Energie zurück. Und sind somit die perfekte Basis für Dein langfristiges und nachhaltiges Trainings-Programm.

 
 

SPORTMASSAGE

CHF 120.–

pro Behandlung 

Termine nach Vereinbarung 

60min.

SPORTMASSAGE

CHF 60.–

pro Behandlung 

Termine nach Vereinbarung 

30min

SCHMERZBEHANDLUNG

CHF 90.–

pro Behandlung 

Termine nach Vereinbarung 

60min.

MOBILITATION & STRECHING

CHF 70.–

pro Behandlung 

Termine nach Vereinbarung 

60min

NUTZEN & VORTEILE

DES EMS TRAININGS

Hier machen wir uns die Vorteile der Elektrostimulation zu nutze. Mit EMS wird vor allem die Tiefenmuskulatur trainiert, ohne die Gelenke zu belasten. Durch die elektrisch gesteuerte Stimulation wird der Muskelaufbau auch bei eingeschränkter Bewegungsfähigkeit deutlich vorangetrieben und Dysbalancen – beispielsweise durch Verletzungen – werden gezielt ausgeglichen. Schmerzlinderung und Leistungssteigerung werden bereits nach kurzer Zeit erzielt.

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Treatment

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